Приветствую тебя, мой друг, на просторах этого блога!)

Меня зовут Анастасия и мне очень приятно с тобой познакомиться!

Я все время нахожусь в поиске новых рецептов и вкусов, экспериментирую с ингредиентами  и каждый раз с наслаждением  предвкушаю вкус, рожденного в моей голове блюда и с нетерпением жду момента, когда мне удастся его воплотить в жизнь. Мне нравится подходить к процессу приготовления как к игре, как к творчеству, как к искусству.  Плюс я стала осознаннее подходить к выбору продуктов питания, постепенно исключая пищевой мусор из своего рациона и экспериментируя со стилями питания, ища для себя подходящий. Параллельно с поиском стиля питания, я придумываю альтернативные варианты любимых блюд в более здоровом исполнении. 
На данный момент я за осознанность и за чистое питание без химических добавок,  полуфабрикатов и готовых продуктов. Всегда важно понимать зачем мы едим тот или иной продукт и принесет ли он пользу нашему организму! Не зря есть старое выражение: «Ты то, что ты ешь!». Мне бы очень хотелось, чтобы вместе со мной люди так же более осознанно подходили к вопросу еды,  чтобы здоровая пища была более доступной и распространенной.  А так же мне очень хочется донести людям мысль о том, что полезная еда может быть очень вкусной и не сложной в приготовлении! Надеюсь, что у меня получится, рада делиться с вами своими рецептами!

​

Помимо рецептов блюд, я все время нахожусь в поиске знаний и практик для повышения осознанности в жизни, для изучения самой себя, своего внутреннего мира. «Познай самого себя, и ты познаешь богов и Вселенную». Так давайте познаем нашу вселенную вместе!

​