Может познакомимся поближе?

Как часто мы хотим поближе узнать другого человека, но забываем про близкое #знакомство с собой, а ведь это так важно понимать кто ты и чего именно #ТЫ хочешь! ⠀ Есть замечательное #упражнение, связанное с ассоциациями, которое, на мой взгляд, помогает лучше себя узнать и понять. ⠀ Удобно расположитесь в кресле/на стуле/диване/полу/кровати/где душа пожелает, устройте атмосферу спокойствия и умиротворения, в моей фантазии сразу возникает образ комнаты с приглушённым светом, лёгкое тепло от маленьких игривых язычков пламени свечей, горячий ароматный травяной чай и уютный плед, но это не обязательно) и приготовьтесь к диалогу с собой ) ⠀ Итак, начинается #интересное... 😌 ⠀ Внимательно и спокойно попробуйте прислушаться к себе и начинайте описывать с чем вы себя ассоциируете? И тут ваша #фантазия может быть безгранична, дайте ей волю!

Подумайте: ⠀

-какое вы животное -какое время года -время суток -какой предмет интерьера -или предмет гардероба -быть может вы себя ассоциируете с какой-нибудь стихией? -а какое вы растение? -а фрукт?

-а может вы знаете какая вы машина? ⠀ Опишите подробно каждый предмет, какой он? И подумайте почему вы его выбрали! ⠀ Уверена, что вам понравится! Меня очень увлёк этот процесс и с горящими глазами «Остапа понесло»😂🙈 А ещё мне кажется это отличный способ познакомиться не только с собой, но и близкими людьми , узнать их с новой, может быть неожиданной стороны, глубже понять их душу, если обменяться друг с другом результатами, как считаете?)

⠀

поделюсь несколькими своими ассоциациями🙈

⠀

• месяц - апрель🌱

⠀

•время суток- раннее утро🌁

⠀

•книга- ешь, молись, люби📔

⠀

•дерево- яблоня🌳

⠀

•фильм - русская сказка🎬

⠀

•песня- колыбельная 🎼

⠀

И некоторые пояснения к ним:

⠀

-раннее утро, потому что в это время воздух ещё свежий и прохладный, потому что ещё кругом царит спокойствие и умиротворение и все только-только начинает просыпаться, голова и мысли чисты, есть осознанность и желание жить! 😌

⠀

-«ешь. молись. люби» потому что хочу, чтобы страницы моей жизни были наполнены познанием нового и неизведанного, в том числе в себе и при этом были бы пропитаны любовью и благодарностью 😌

⠀

- яблоня, потому что у неё как и у березы русская душа, но плюс ко всему она даёт вкусные плоды и тем самым приносит пользу😊

⠀

Конечно, моих ассоциаций намного больше, но остальные уже слишком личные😄 интересно, что получилось у вас? С чем вы сравнили себя? А с чем/кем сравнили бы меня?